健康飲食

朋友！一個老太太燒了一生的菜，就能說她燒菜的手藝，好過一個年輕的專業廚師嗎？

你隻能說她燒的菜具有家常菜的風味罷了。

台灣是世界上騎自行車人數最多的國家，可惜的是：十幾億人口竟然沒有一個奧運級的自行車手；也沒有制造過一輛奧運級的自行車賽車。

從古到今，啪啪姿勢五花八門，更有業內高手，總結出xx十八招式，甚至36式。

這些姿勢，不僅能增加性生活情趣、增加夫妻感情，還能提高受孕率。

那麼問題來了，怎樣的啪啪啪才更容易受孕？

醫師介紹，睪丸不發育或沒有睪丸的人（如宦官）不會發生攝護腺肥大，也不會發生攝護腺癌，這說明攝護腺癌與男性睪丸以及體內雄性激素密切相關。“假如感覺自身雄性激素分泌不夠旺盛，最好到醫院就診，假使不加甄別，自行服用或注射過量雄性激素產品，可能增加患癌風險。”

另外，醫師還指出，假使已有攝護腺癌潛伏在體內，卻仍然攝入男性雄性激素產品，則會引起病情惡化。 攝護腺癌好發於老年人，且發病率隨著年齡的增加而走高。

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陽痿是影響男性性慾的主要疾病之一，根據研究顯示，陽痿的發病人群有這很明顯的職業或者性格特性，那麼哪些男人容易患陽痿呢?

一、晝夜倒班

近日在網絡及微信上流傳著這樣一種說法：早起空腹喝涼開水，時間長了會讓人身體困乏、胸悶氣短、記憶力減退，還可能出現一些生育功能問題。其解釋為，早上需要陽氣運行氣血，空腹喝涼開水，會克火抑陽，損壞體質，即使是喝溫開水也不行。

事實上，這種說法不夠準確。水對氣血的運行很重要，適量、適時地飲用不會影響氣血運行。

有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對胃腸的刺激。

醫生介紹，攝護腺液細胞學檢查是攝護腺液實驗室診斷的常用方法，其主要通過檢查磷脂小體、紅細胞、白細胞或膿細胞的數量，判斷攝護腺是否發生炎症及其程度，協助對攝護腺發炎的臨床診斷。一般是觀察攝護腺液中白細胞在每顯微鏡高倍視野中的數量，如果白細胞超過10個、卵磷脂小體減少，可診斷為攝護腺發炎。如果同時作細菌培養試驗，可對慢性攝護腺發炎做出明確診斷和分類。其檢查主要有以下幾項：

攝護腺液正常顏色：呈稀薄的淡乳白色

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護眼水果推薦：

藍莓

藍莓中含有大量的維它命、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果，有世界水果之王的美譽。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。

黑枸杞的功效：

黑枸杞是近年來發現的一種滋補養生佳品，是枸杞的一種，但是其營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，被稱為枸杞中的貴族。

黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維它命等100多種人體必需的營養元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍，長期食用可以滋補安神，強身健體，延年益壽，因此被譽為滋補軟黃金。

蛇皮果怎麼吃？吃蛇皮果的注意事項

蛇皮果怎麼吃

蛇皮果怎麼吃？蛇皮果通常都是生吃，但也可以醃著吃，或者用熱糖漿像沾糖葫蘆一樣沾著吃。也可以夾到陷餅裡，吃起來感覺有蘋果的脆感，又有菠蘿的味道，除這以外還有許多各種吃法。