健康飲食

樂威壯,攝護腺肥大症並不少見，而且對男性健康有著比較大的危害。一般情況下攝護腺肥大症多發於中老年男性，但目前有逐漸年輕化的趨勢。

泌尿科醫師介紹，攝護腺肥大症雖然是常見病症但往往也是常被忽略的病症。就是偶然發現，也不會被重視，有些患者為了省時省力就選擇用藥物來對抗攝護腺肥大症。

由於藥物服用簡便，購買方便，於是成了不少中老年朋友的最愛，如果感覺不適，吃幾粒就感覺沒事了。殊不知，再好的藥物也隻能治標不能治本，真正要“斬草除根”還需要日常生活的精心護理。

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樂威壯,攝護腺是男性特有的性腺器官。攝護腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，攝護腺扼守著尿道上口，所以，攝護腺有病，排尿首先受影響。那我們如何保健攝護腺？攝護腺有哪些需要注意的事項。

一怕飲食不節：經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使攝護腺充血。長期酗酒者可加重攝護腺充血，引發炎症或加重原有病情。

二怕嗜煙：根據調查，吸煙者攝護腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多攝護腺受害越大。

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樂威壯,對男性而言，攝護腺發炎已經和慢性咽炎、扁桃體炎一樣成了常見病。據統計，約50%男性曾患過攝護腺發炎。英國一項最新調查顯示，隻有1/3男性了解攝護腺的功能，而且不知該如何預防攝護腺發炎、攝護腺肥大症等。其實，引起攝護腺疾病的主要原因可以概括為以下七個字。

導致男性攝護腺發炎的7大病因：

壓：男人坐著時，身體很大一部分重量會“壓”在攝護腺上，腺體充血使攝護腺液的排洩變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發上，會使整個泌尿系統血液循環受阻，致使無菌性攝護腺發炎的發生或細菌性攝護腺發炎加重。

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樂威壯,上帝賦與女人曲線誘人的身軀，以提醒男人應該用他的雙手與手指去撫慰她的身體，而不是橫沖直撞的直搗黃龍。假如男人能夠記住這個棒球賽的性愛的比喻，前戲愛撫就能在男人的心目中占據全新的重要地位，他開始真正了解為什麼前戲愛撫對女人如此重要。

女人有三個主要的敏感部位--兩個乳房與陰道，而不是隻有哪一個特定部位才是性感帶。這三個性感帶也提醒男人：他應該同時運用他的雙手與舌頭。

當男人使用他的右手，有時可以用一根手指，有時則是三根手指。他可以筆直地撫摸她身體，也可以隨著她身體的曲線而移動。有時候他可以沉穩有力地撫慰，而有時候就變得特別溫柔。他可以用手指從右到左探索她的身體，也可以上下來回遊走。每一個小小的改變都可以滿足女人渴望變化的心理。

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樂威壯,　　當下，攝護腺發炎的發病率越來越高，越來越多的男性朋友受到攝護腺發炎的危害的困擾。慢性攝護腺發炎患者由於平時有尿急、尿頻、尿道灼痛、睪丸、陰囊墜痛、小腹及會陰部不適等症狀，會影響患者的性興趣；在性興奮攝護腺充血時可引起局部疼痛，最劇烈的疼痛常與性慾高潮同時發生或者射精後即刻發生，攝護腺痙攣性、疼痛性收縮並導致直腸、睪丸和陰莖頭處的疼痛，還易發生早洩。

　　攝護腺發炎時刻威脅著男性朋友的健康，那麼到底攝護腺發炎的危害具體有什麼呢？

　　1、影響生育，可導致不育

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　　長期的慢性炎症，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

樂威壯,認清攝護腺的五大錯誤觀念：

錯誤觀念一：慢性攝護腺發炎跟攝護腺肥大症症是一回事

經常有患者將這兩者混為一談，而且還有不少患者擔心慢性攝護腺發炎會直接引起攝護腺肥大症症，其實，這些認識都是不對的。這是因為慢性攝護腺發炎和攝護腺肥大症症是兩種性質完全不同的疾病，病因、病理各異，二者不存在必然的聯系。

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樂威壯,　　有些男性朋友對於晨勃非常關心，每天都要去觀察自己是否有晨勃。他們認為，有晨勃就意味著自己的性能力很好。其實，要考察男性真正的性能力如何，主要還看夜間勃起。

　　陰莖夜間勃起能反映最真實情況

　　陰莖夜間勃起測定能夠最真實地反映男性的勃起功能，因為它是在睡眠狀態下進行的，而人在做愛時是清醒的，可能受到各種干擾因素的影響。

　　專家解釋說，每個正常男性在每個晚上睡眠時，都會有四至五次自主的勃起，持續時間通常為30至50分鐘，是人在睡眠狀態下一種生理性的自然反應。

樂威壯,女人出軌發生婚外情後想改，但就像吸毒一樣難控制是難控制！所以想要改變，不能隻想著自己！而是要時時刻刻都想著你那無辜而且依然很愛你。都把婚外情比作吸毒，應該沒有比這個更貼切的形容了，那種＂明知道是錯卻深陷其中不能自拔＂的感覺完全不知道怎麼用文字來表達，每天在內疚期盼熱愛不舍又迷茫中掙紮。婚外戀難的不是開始，而是結束。難的不是隱藏，而是如何終止。跟著5MG.TW一起來看看！

最初和他在一起，一邊在心裡的痛楚中苦苦掙紮，一邊又渴盼吸上一口後短暫的快感癡迷。蘇醒時也想早日了斷這份情感，僅有想到的方法就是不再聯絡。但隻靠自己沒法做到，兩個人依然在錯誤的道路上越行越遠 。 最後，做出了斷的人卻是他，他刪掉拉黑了我的全部聯絡方法。

夢終究要醒的吧，兩個被道德牽絆的人總要回到現實。終於有那一天，他害怕了，他想抽身而退，他不再愛我了，想要放棄了，這也許是最好的了斷方法，但留給我的悲痛和傷害，真的隻能用六個字來表達 ： 痛死了，哭死了。從此，完全斷了聯絡。硬生生割斷。我也數不盡次的想拋棄放下，但當終局真的到來，我依舊沒有做好準備，或許說我沒法接受這個必定的最終結局。隻知道：在最愛的時刻離開，痛徹心扉。。。

一個月以來 除了哭泣什麼也做不了，淚水就像關不住的水閘。哭吧，哭哭就會過去了。我一直在艱苦的自愈中。從天天合眼到睜眼，以前一起的一幕幕，都不敢去回顧，卻永遠像在眼前放電影一般，所有事，都能聯想到和他的關聯。