健康飲食

高血脂吃什麼好

1、山楂——第二胃動力

除了能降脂，山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化，有消積化滯的功效，堪稱第二胃動力，建議每天吃3~5顆山楂。

1998年，藍色「威而鋼」（Viagra）正式上市，把無數男性諱疾忌醫的話題，由自家臥房推向了泌尿科醫生的診間與媒體的版面。「威而鋼」一夕成為治療勃起功能障礙的救星。

然而另兩種口服藥黃色「犀利士」（Cialis）與橘色「樂威壯」（Levitra）的問世，讓「威而鋼」的獨霸天下成為了三強鼎立，男士們也突然陷入了該選「藍」、選「黃」或選「橘」的迷思裡。

「首先，要有一個觀念，就是這些口服藥都是有一定療效的好藥，」這幾種治療勃起功能障礙的藥品都已經過相關單位的檢驗與核可才上市，因此在安全性上面都有保證，同時臨床上也都已協助許多男性重振雄風。

那麼，慢性攝護腺發炎如何進行保健？

第一、加強飲食調理

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現在由於空氣的污染，常常會有霧霾天氣。霧霾天對人體的肺部容易造成感染，這時就要注意清肺護肺了。那麼，霧霾天吃什麼食物清肺呢？

1、黑木耳

膠質黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂肪的吸收，從而起到減肥作用；這個膠質，有潤肺和清理胃腸的作用，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外。

攝護腺發炎的造成原因多種多樣，不同的攝護腺發炎類型其原因不一。具體的一些原因如下：

（1）性生活不正常。性生活過頻、性交被迫中斷、或過多的自慰或包皮過長等。

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多吃動物蛋白能延緩衰老

多吃動物蛋白能延緩衰老

據日本國立健康與營養研究所、日本東北大學和帝京大學的學者聯手進行的一項研究顯示：含有大量動物蛋白質的飲食能防止老年人身體、心理和社會功能的快速下降。

為何騎車姿勢不當會引起攝護腺發炎

攝護腺是男性的一個重要附屬腺體，位於膀胱後下方的盆腔底部，恰與會陰部位相鄰。而騎車姿勢不當的最直接損傷部位即會陰，一旦會陰部位受到不良影響，即會遷延至攝護腺而引發炎症。

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防止病原體的重新感染是醫生和治療好患者尤其需要注意的問題，但絕不可以采用經驗性長期抗菌藥物治療。可采取的有效措施包括保持會陰部的清潔和幹燥、避免過度勞累、在無菌陰莖套保護下進行有規律的性生活或定期在性興奮時排除精液、加強營養、改善機體的健康狀況、適當的體育鍛煉、增強機體的抵抗力等。

這些措施不但可以幫助患者有效地緩解生理與心理方面的症狀，而且有助於預防細菌等病原微生物的重新感染。 此外，在有效治療好的攝護腺發炎患者中，經過相當長的一段時間後，一部分人仍然可能會再次發生或多次發生攝護腺發炎症狀的情況。

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那麼攝護腺肥大症到底是怎麼引起的呢？有哪些病因呢？

攝護腺肥大症病因一、不注意個人衛生問題

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