健康飲食

要想有把握獲得性高潮，那你就要充分了解自己的身體和性反應規律，否則你就不了解自己的性喜好和需求是什麼，那樣的話，你就無法經常獲得性高潮。

這一信念指的是要學會控制你的身體並熟悉你的性反應，然後教會你的伴侶什麼類型的觸摸刺激是最令你難以忘懷的。

要記住他不僅僅是他自己身體的專家，也應該是你的身體的專家。

攝護腺發炎是男性生殖系統的常見病，在泌尿外科男性患者中50歲以下組占首位，51歲以上組居第2位。其發病率高達6%。人群中有攝護腺發炎者占8%。其病因及發病機制未被充分闡明。

攝護腺發炎有很多種類型，每種類型的攝護腺發炎其特征可能不完全一樣：

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久坐從生理學觀點看，坐位可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及攝護腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對攝護腺造成一定影響。這是因為會陰部、攝護腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。

也有學者通過調查發現，慢性攝護腺發炎患者中，汽車司機占較大比例，並且不易治療好，就可以說明這個問題。因此從事這方面工作的人，要認識這一現象，在工作中不要長時間的久坐不動，在工作之餘適當休息，並及時變換體位，可改善攝護腺局部充血，減少或避免攝護腺發炎的發生。

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攝護腺發炎的臨床表現多樣化，可出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼痛不適；尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；急性感染可伴有惡寒、發熱、乏力等全身症狀。

原因之一、攝護腺充血

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1、易引起感染。

人體攝護腺中含有一種抗菌物質，叫攝護腺抗菌因子。當攝護腺發炎時，這種抗菌因子減少，故而輕易引起感染。攝護腺發炎引起的感染可導致急性尿瀦留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。

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一、影響性功能

導致陽萎、早洩。由於疾病長期未能治療好，各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽萎、早洩等現象。

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攝護腺發炎的危害

1、攝護腺發炎會引發性功能障礙

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1、手術治療：

外科治療可用於反復發作的慢性細菌性攝護腺發炎。攝護腺摘除能夠達到治療好的目的，但是要慎用。由於攝護腺發炎通常累及腺體的外周帶，因此，攝護腺電切術難以達到治療的目的攝護腺電切術能夠去除攝護腺的結石和攝護腺導管附近的細菌感染病灶，有益於降低外周帶病灶的再感染。攝護腺發炎可導致反復尿路感染及不育。

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