健康飲食

樂威壯,沙棘是一種很有營養的食物，沙棘是一種植物，在生活中不常見，很多人都沒有見過，也不知道這個是什麼，因為沙棘在我們南方是很少見的，主要是生長在幹旱的地區，沙棘的作用是有很多的，對身體是很好的，沙棘還可以當做藥用的，那麼沙棘到底是什麼呢？下面我就為大家來介紹下。

沙棘(英語：sea-buckthorn)是一種落葉性灌木，其特性是耐旱、抗風沙，可以在鹽堿化土地上生存，因此被廣泛用於水土保持。台灣西北部大量種植沙棘，用於沙漠綠化。沙棘果實中維它命C含量高，素有維它命C之王的美稱。

沙棘是植物和其果實的統稱。植物沙棘為胡頹子科沙棘屬，是一種落葉性灌木。國內分佈於華北、西北、西南等地。沙棘為藥食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養物質和生物活性物質，可以廣泛應用於食品、醫藥、輕工、航天、農牧魚業等國民經濟的許多領域。沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現代醫學研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。

藥理作用

樂威壯,雖然說在兩性生活當中,一般情況下男性總是扮演著主導的地位，可實際上男人在性愛中同樣需要女性的一個呵護，如果女性能夠掌握一些愛撫男性的方法，那麼你會發現他會在性生活中表現得更加勇猛。現在看看女人怎麼愛撫男人？

發掘每一個地方

要好好地去發掘男生陰莖的每一寸地方，男生喜歡自己的陰莖受到可愛的女生的高度崇拜、戲樂、逗弄、愛撫和按摩，讓他知道你對此並不害怕、害羞或者厭惡。開始時先別急著抽拉，而去感覺一下它的飽滿，用手指從睪丸一直撫到龜頭，然後慢慢劃過從另一邊回到睪丸，整個動作要短捷而連貫，不要停頓。

撫摸敏感的龜頭

樂威壯,後入式是性愛中的經典，5MG.TW 今天就為大家推薦一些後入式的技巧，給廣大食色男女一些建議。

前傾勢，此姿勢需女子借此跨在男人的身體上，背向男方。此時女子身體盡量前傾，或者可以抱住男人的雙腿，來控制插入的角度。有時會感到一些稍微的不適，調整好方位即可。如果調整得好，那麼這種感受是其他造愛方式所不能給予的。女子可以以男子雙腿做借助前後晃動，而男子可以用手來稍稍托起女子臀部來幫助她運動。盡管這種方式是很令人愉快的，但也要指出它對陰蒂的刺激幾乎是沒有，因而那些偏愛陰蒂快感的女性可能對此法不以為然。

借椅勢，此法又稱單杠式。是一種借助外界力量發發揮性愛功能的方式。一般來說椅子的使用率最好。因此椅子是家庭生活的常用工具，不僅可用來休憩，更可給你一次滿意放松的性愛。對於那些因為某些意外或病情導致行動不靈便的男子來說，這是一個不錯的方式。男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那樣。她的背部應該靠著男子的胸前。所有的任務現在都交給了女方，不過好在所需做的並不難。

樂威壯,　　攝護腺發炎的危害是多種復雜原因和原因引起的攝護腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。部分患者會表現得很緊張、焦慮，甚至抑鬱，個別患者因為輾轉求醫、屢治不效而自暴自棄，以致有一些極端行為，造成極其嚴重的後果。

　　攝護腺發炎能治好嗎啊？實際上，很多疾病的發生、發展、轉歸，都與精神因素關系非常密切。慢性攝護腺發炎更是如此，焦慮和緊張的情緒，會使攝護腺發炎症狀加重，纏綿難愈。慢性攝護腺發炎患者除了進行規范的治療外，在精神調節方面需要注意以下幾個方面。

　　1、要了解攝護腺發炎與性功能和生育之間的關聯。

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　　很多人都把生育和性功能障礙等與攝護腺發炎聯系在一起，以為患了攝護腺發炎將必然會導致陽痿、早洩、不育症。實際上，慢性攝護腺發炎是生殖系統相對獨立的一個疾病，與性功能和生育之間並沒有必然聯系。臨床上確實有一些患者伴發性功能問題，原因可能與過度緊張、暗示等心理活動有很大關系。雖然精液的液體部分有大約30%來自於攝護腺，但是臨床上並沒有充分的證據證明攝護腺發炎會導致生育能力下降。

樂威壯,攝護腺發炎是一個較為普遍的男性疾病，臨床上主要分為慢性攝護腺發炎，急性攝護腺發炎，慢性非細菌攝護腺發炎，攝護腺痛以及無症狀性慢性攝護腺發炎，由於攝護腺發炎類別較多，病因也不同。患者必須到正規專科的醫院進行系統的檢查後確定致病因，然後醫生才能根據病因對症下藥。

1、疼痛或不適症狀：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。慢性攝護腺發炎的疼痛感自尿道和會陰向其四周放射，以下腰疼痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸、陰囊、小腹、腹股溝區、大腿、直腸等處均可受累。

2、尿路症狀：以尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、尿道灼熱、尿急、排尿困難、尿黃為多見。

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樂威壯,穿高跟鞋做愛，好處有多個：一是可以讓女人的大腿、小腿、骨盆肌肉保持緊張收縮，超高超細的高跟鞋最能發揮這種作用，這樣快感就可以傳遞給兩個人;二是拉長了女人的小腿曲線，讓男人賞心悅目之餘激情勃發;三是可以用高跟鞋做情趣工具，增加性愛樂趣。穿高跟鞋做愛，使用哪些姿勢呢?鳳啄水式鳳啄水式的具體做法是：女人穿高跟鞋站穩，向前下彎腰，雙手握住自己高跟鞋的兩個鞋跟，自然翹臀，男人在後面站好，攬住女人的腰胯部，後面進入。如果女人的柔韌性好，可以把頭靠在膝蓋上，雙臂抱住小腿。女人彎曲收緊，感覺緊握感強烈。這個姿勢的注意事項是：男人要抱緊女人，因為女人本來就穿著高跟鞋，再加上這種姿勢，很容易站立不穩，在沖擊力的作用下導致向前倒。所以男人要抱緊女人，保護她的安全。鳳反展翅式鳳啄水式女人很容易腰累，所以可以換種姿勢，就是鳳反展翅式。在鳳啄誰式的基礎上，男人扶女人抬腰至水平位，女人雙手向後反伸，男人抓住女人的手腕或手臂，男人身體後仰，用力沖擊，女人身體前傾，搖動臀部。女人象一隻展翅的鳳鳥，扭軀慾前飛，很美的感覺。注意事項：在這個姿勢下，要防止女性失衡跌倒，所以男人一定要握緊女人的手臂，幫她保持平衡。
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樂威壯,急性攝護腺發炎並發症有哪些？攝護腺疾病可影響性功能、影響生育，可導致不育；導致慢性腎炎，甚至會發展為尿毒症，攝護腺發炎如不及時治療，可導致攝護腺肥大症等一系列疾病。很多人不知道急性攝護腺發炎並發症，因而忽視了治療，使病情加重。

醫師對急性攝護腺發炎並發症的介紹有以下幾點：

1、急性尿瀦留：急性攝護腺發炎引起局部充血，腫脹，壓迫尿道，以致排尿困難，或造成急性尿瀦留。

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樂威壯,吃什麼瘦臉？十款食物幫你成就小V臉

1、菠菜

菠菜在現代已經慢慢開始成為一種綠色蔬菜經常出現在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以為身體提供補充各種營養物質和促進腸胃蠕動之外，對於想要瘦臉的MM來說，菠菜也是不容錯過的一種食品。因為菠菜中豐富的鉀物質可以幫助有效地消除臉上的水腫，當臉上的水腫現象消除後，大臉也就會慢慢變成小臉了。

2、豆苗

樂威壯,冬季是男性攝護腺疾病高發階段，因此男性在冬季更應該保護好攝護腺。如何保護攝護腺？我們應該了解攝護腺疾病產生的病因，才能更好的保護攝護腺。

寒冬季節裡，跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事，然而，火鍋小酒下肚後，容易出現了尿急、下陰部有墜脹的感覺，到廁所解決的時候，又怎麼都尿不出來的狀況，十分煩人。大多數男士檢測都表明是急性攝護腺發炎發作引起的。對此，引起這種現象的原因主要有以下幾點：

1、冬季氣溫低，許多男性朋友因未注重保暖，使局部受涼，從而引起急性攝護腺發炎，引起尿尿異常的狀況。事實上生殖泌尿系統疾病很多都具有這一特點，例如急性攝護腺發炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲勞、免疫力下降時悄然侵入。

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