健康飲食

人們所說“不吃早餐有害健康”的觀點必須有兩個前提：其一是對習慣吃早餐的人而言;其二，早餐食物的安全性很好。否則，“不吃早餐有害健康”的觀點就是謬誤。

對那些習慣不吃早餐的人來說，身體的健康與否與“不吃早餐”沒有任何關系。經常不吃早餐，而健康狀況良好的人並非少見。誰對此觀點如有懷疑，自己可以對周圍人群健康狀況做一個調查，看能否找出“健康狀況不佳與經常不吃早餐有關”的可信實例。

一些身體健康狀況不佳的人，恰恰是與吃早餐有關。糖尿病、高血壓、冠心病、腦血病、消化系統疾病的患者群中，吃早餐的患者比率要高於不吃早餐的人群。

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細菌性攝護腺發炎的症狀

1、急性細菌性攝護腺發炎：如系急性細菌性攝護腺發炎，則可出現發燒、陰部疼痛、排尿困難、尿頻、尿急、直腸不適感等症狀。

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首先，可出現膀胱刺心症，患者可有尿頻、尿急、尿痛、尿無力、尿分叉等症狀，甚至終未血尿，清晨排尿之前或是大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物。

其次，攝護腺發炎病人經常在後尿道、會陰和肛門處出現墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。若不及時治療，還會向附近放射，以腰痛比較常見。此外，陰莖、睪丸陰囊、大腿、小腹、直腸等處均可受累。

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1、攝護腺發生炎症時，攝護腺液分泌減少，從而使精液量減少，幹擾了精子的生存和活動。

2、攝護腺發炎症使攝護腺液中的酶活性下降，精液黏度增加，液化時間延長，影響精子的運動；一些精子所必需的營養物質或幫助精子活動的物質數量減少，尤其是微量元素鋅的含量減少，更是直接影響了精子的生存和活動。此外，慢性攝護腺發炎時，攝護腺液中的細菌毒素或攝護腺過度充血都會破壞液化因子，使之數量減少。於是，精液黏稠度就很高，精子的活動力便很差，所以不能生育。這也是慢性攝護腺發炎引起不育的最重要的原因。

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　　為了愛護攝護腺，男性喝牛奶還是得悠著點，別把它當成飲料喝，另外，要特別注意營養均衡，不妨每天多吃點番茄。

　　牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患攝護腺癌。攝護腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤。

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　　統計學分析後發現，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1，25-二羥維他命D3（有抗攝護腺癌作用）濃度顯著降低，發生攝護腺癌的危險上升32%。

隨著年齡的增長，不僅容顏會衰老，而且身體的各個器官也會跟著衰老。吃對食物，就能預防衰老，人體特器官衰老有不同的飲食。下面介紹各器官抗衰老的食物。

1、大腦衰老——綠葉菜

25歲之後，大腦會每10年以2%的速度遞減萎縮。某雜志刊登一項研究顯示，每天吃蔬菜（尤其是綠葉蔬菜）兩份以上，可以使人的注意力年輕5歲。

一是攝護腺皮脂膜即攝護腺屏障的存在，抗菌藥物不易自血漿彌散入攝護腺腺泡；

二是攝護腺病灶周圍易纖維化，常影響抗菌藥物向病灶擴散；加上造成攝護腺發炎的病因難以確定，難以選擇有效的抗生素。

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醫生表示：攝護腺痛主要為盆底肌肉習慣性攣縮和痙攣所致。

攝護腺痛無細菌感染，所以用抗生素治療沒有效果，醫生主要是使用a-受體阻斷劑、肌肉松弛劑、止痛劑來治療，此外，對於藥物治療無效或是有心理障礙的患者，可以請心理醫生配合治療。

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似明似暗的燈光下，兩片紅唇向他輕輕遞來曖昧的暗示：其實，我蠻中意你這一型的男人……

男人並不敢輕易搭腔，他在徘徊：進還是退？

進，能避得開老婆敏銳的神經？