健康飲食

　　專家還認為，喝水尤其能有助於男性勃起。在房事前喝杯水，會使男人的性器官勃起時更有力度，時間也更長久，反之，則會使得男性的性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。同時，喝水可以補充體能與水分，也能預防男性尿道感染與攝護腺發炎，有利於生殖系統健康。

　　另外，在夫妻生活後也喝上一杯溫水，可以及時補充身體水分，又能降低血液黏稠度，預防心腦血管疾病。愛愛前後補水，最好喝溫水，水溫在20℃~25℃為宜，這個溫度的水不會刺激腸胃，容易被人體吸收，量以200~250毫升最佳。

雙效健康飲食而鋼具有助勃起及持久雙重功效,於性行為前15-30分鐘服用,於口腔中(尤其舌下)均勻吸收,服藥之後跟藍色小藥丸一樣必須有愛撫或擁抱等的性刺激才會有勃起反應，所有世界上PDE5抑制劑都一樣,都必需要性刺激或性慾才會生效,刺激愈大,性慾愈高,則勃起愈猛愈硬愈有力 - 健康飲食而鋼

引起攝護腺發炎的因素有什麼，醫師介紹說：

一：青少年男性朋友在日常中，頻繁性生活、頻率過高、力度強烈、縱慾以及長時間不節制性生活，使男性的攝護腺部位充血，水腫，從而引起男性患有攝護腺發炎疾病。

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孕婦吃絲瓜的好處：1、抗壞血病：孕婦適量吃絲瓜可以抗敗血症。因為絲瓜富含維它命C，每100克中就有8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維它命C缺乏症。

2、促進胎兒的大腦發育：因為絲瓜中含有豐富的維它命B，其特別有利於胎兒的大腦發育。所以為了胎兒的大腦發育，孕婦可以適量吃些絲瓜。

3、活血通乳：絲瓜有涼盤解熱毒、活血脈、通經絡、驅痰通奶的功效。孕婦在分娩之前，可以適量吃一些絲瓜，有助於產後通乳。

隻要施以一般的衛生清潔，性器官就可以像身體的其他部位一樣完全沒有細菌，並且潔凈無味。其實，我們的嘴通常比陽具或陰部擁有更多的細菌。性的分泌物，像精液或陰道分泌的潤滑的液體，都是無菌和無害的蛋白質。

若你和妻子仍然擔心清潔衛生，那就一起洗個澡！這是一種非常好的前戲，而且你心中不會認為你的妻子身體不夠潔凈。

凈身以後，通常隻是因為缺少對彼此性器官的了解，而阻止了人們享受口交。盡可能學習你能學到的東西，享受口交所能得到的一切激情。

2、局部症狀：急性攝護腺發炎患者會出現局部症狀，如：會陰或恥骨上區有重壓感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。

3、尿路症狀：排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿後滴瀝或見膿尿，嚴重時可出現排尿不暢、尿流變細，甚至引起尿瀦留。

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慢性攝護腺發炎的四大原因主要有以下幾點：

1、免疫性因素、過敏

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一、 各種不良生活習慣的影響。男性長期久坐、靜坐，經常熬夜、煙酒應酬多、運動很少，吃辛辣食物，經常的手淫等等，都可能會造成攝護腺發炎的發生。

二、 尿液刺激。在尿液中含有多種酸堿性化學物質，當患者局部神經內分泌失調，引起後尿道壓力過高、攝護腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入攝護腺內，導致攝護腺發炎的發生。

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冬天冷冷的季節裡，一杯暖暖的蜂蜜水是很多人喜歡的暖飲。蜂蜜作為傳統的滋補保健的食物，越來越受到人們的青睞，這一點從超市貨架上琳瑯滿目的蜂蜜品牌便不難看出。

蜂蜜，究竟對我們的益處有哪些呢?

蜂蜜最大的特點是糖含量很高，其中主要是單糖，也就是人體易吸收的葡萄糖和果糖。另外蜂蜜中還含有低聚糖，低聚糖糖有益於人體腸道有益微生物的生長，幫助腸道維持一個更好的平衡狀態，而蜂蜜潤腸通便的作用多來於此。

2、排尿困難進行性排尿困難為該病的顯著特點，症狀可分為梗阻和刺激兩類；梗阻症狀為排尿躊躇、間斷、終末滴瀝、尿線細而無力、排尿不盡等。刺激症狀為尿頻、夜尿多、尿急、尿痛。症狀可因寒冷、飲酒及應用抗膽堿藥、精神病藥物等加重。長期梗阻可導致乏力、嗜睡、惡心嘔吐等尿毒症症狀。

3、血尿攝護腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張，並受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血。合並膀胱腫瘤時也會出現血尿。

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