健康飲食

　　近期發表在美國癌症研究協會雜志《癌症發現》( Cancer Discovery)上的一項前臨床研究顯示，利用全雄激素阻斷療法來避免前癌性攝護腺異常發展為侵略性攝護腺癌對於具有特定基因變化的患者來說可能會產生相反的效果。

　　美國達納法伯癌症研究所腫瘤化學部主任Thomas R. Roberts博士稱：“攝護腺腫瘤細胞的生長和生存在很大程度上會依賴癌細胞從雄性激素包括睪酮所獲得的信號。”

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　　先前兩項以安慰劑為對照的攝護腺癌化學預防隨機試驗顯示，全雄激素阻斷可從總體上降低男性患初級攝護腺癌的風險。然而，這兩項研究同時還表明該療法會導致嚴重攝護腺癌的風險不斷積累上升。

瓜氨酸可生成血管擴張劑

很多心臟病患者往往死於寒冷的冬季，原因是低溫使血管收縮，血壓升高，心臟不得不超負荷運轉，以便將血液泵入動脈血管，這樣就導致流入心臟的血液減少。例如，在4攝氏度下測試，血壓正常者的手臂收縮壓可升高13~19毫米汞柱，動脈收縮壓則能升高21~31毫米汞柱。因此，有高血壓的肥胖人士在冬季或低溫房間長時間滯留時，中風或心臟病發作的風險極高。高血壓病人在冬天應格外小心，切勿忘記服用降壓藥，而肥胖人士也要注意避免低溫造成的心臟缺血風險。如何才能防止冬天突發心臟病呢？一個最簡單的辦法就是多吃西瓜，只是冬天吃西瓜有點難。不過，西瓜的抗高血壓成分是瓜氨酸，如果買不到西瓜，也可以改服瓜氨酸保健品。

為什麼瓜氨酸可以抗高血壓呢？這是因為瓜氨酸在人體內可以通過尿素循環的中間反應轉變成精氨酸，精氨酸又能在血管內皮細胞一氧化氮合酶催化下轉變成一氧化氮，一氧化氮正是眾所周知的血管擴張劑，它能使全身的血液循環暢通無阻。由於瓜氨酸必須轉變成精氨酸才能發揮作用，因此補充精氨酸比補充瓜氨酸起效更快。實際上，市售的通血管保健品都是瓜氨酸與精氨酸的混合制品。

1、魚腥葉：性微寒，味苦，有清熱解毒、排膿消癰、利尿通淋的作用。用時可取鮮品250～1000克，涼拌食用；幹品30～60克，煎煮取汁頻飲。適用於急性攝護腺發炎、慢性攝護腺發炎急性發作、攝護腺膿腫。

2、蒲公英：性甘，味微苦寒。有清熱解毒，消腫散結的作用。用時可取鮮品60克，搗汁飲用；幹品30克，煎煮取汁頻飲。適用於急慢性攝護腺發炎熱毒型。

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1、前戲如何做

我們都知道，房事大致分為前戲、重點、後戲三個部分。那麼，前戲的好壞，為我們的性愛鋪墊了基礎。並且，我們也知道，如果持續的時間太短，一般都很難讓女性獲得高潮。

不過，女性獲得高潮的途徑有很多。我們可以借助自己的雙手，讓她在前戲的時候就獲得一次私處高潮。而在她醞釀第二次高潮的時候，突然給她一個貨真價實的沖擊，並送她上雲端。時間把握好了，就可以享受同步高潮的快樂了。

一、尿液分析

值得大家注意的是，攝護腺肥大症患者的的尿常規檢查有時可能顯示是正常的，但是在尿路發生感染之後，一般可見到紅細胞、白細胞、膿尿、蛋白尿或者是堿性尿等。接下來通過詳細的檢查就可以判斷出是否有血尿、尿糖、膽紅素等情況發生。

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一、喋喋不休者

喋喋不休者，大腦中缺少維它命B，從而整天嘮叨，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜，常飲用會有好的效果。

二、性格不穩定者

1、如果男性朋友養成不良的生活習慣很容易讓自己的抵抗力下降，隨之感染各種疾病。所以要注意調理自己的生活，定點睡覺不熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃快餐垃圾食品。

2、有些男性朋友經常這樣，一有個小病就開始吃藥，尤其是消炎藥，以為可以起到殺菌消炎的作用，其實不然，如果吃多了消炎藥會使細菌發生變異，變異的細菌較之以往會容易引起病變，從而引起急性攝護腺發炎。

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攝護腺發炎的類型有很多，根據不同的類型進行不同的治療更能夠治療得好，表現出對症下藥。下面介紹攝護腺發炎的分型療法：

Ⅰ型：主要是廣譜抗生素、對症治療和支持治療。伴尿瀦留者可采用細管導尿或恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，伴攝護腺膿腫者可采取外科引流。

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一、老年男性攝護腺發炎的症狀會有排尿異常，出現排尿次數多，頻繁的現象，尤其是在晚上排尿的時候，一般在一次以上，，如果出現尿頻的現象，則在10分鐘到半小時尿一次。

二、老年男性還會出現排尿間斷或者是滴瀝的現象，這種現象是尿一會，停一會。

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