健康飲食

慢性攝護腺發炎治療較困難，而且還易復發，這給攝護腺發炎患者帶來極大的精神心理壓力。所以，預防慢性攝護腺發炎發生是很重要的。

慢性攝護腺發炎的預防方法

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薯片大多都是經過油炸的，但是也有少數不是油炸過的。油炸的薯片可想而知，裡面的脂肪含量是很高的。而且一旦經過油炸就有可能攜帶致癌物質，這也是很危險的一件事情。下面，就來詳細說說吃薯片是否會發胖。

薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習慣稱之為薯仔)制成的零食。制作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。薯片是很多國家零食市場重要一部份。

薯片的主要原料土豆，含有豐富的維它命B1、B2、B6和泛酸等B群維它命及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。但是部分B族維它命在高溫下熱穩定性不高，在烹調中容易被破壞。

咨詢：聽說枸杞對治療陽痿有著很好的輔助作用，這是真的嗎?

專家回答：您好!陽痿是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者固然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持的足夠時間，因而妨礙或不能完成。

2、影響性功能，導致陽痿、早洩。

3、影響生育，可導致不育。

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　　攝護腺疾病的發病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關，其中最關鍵的因素是飲食習慣。少吃紅肉、多吃豆類和蔬菜是東方男性遠離攝護腺癌的秘訣。

　　西方飲食中的高油脂食品，增加了攝護腺癌的發生幾率。紅色帶有血腥味的肉類危險性最大，而亞洲人常吃的白色肉類的脂肪則較低，如魚肉、雞肉、兔肉等等。

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　　這些肉類中所含的維他命E同樣可以降低攝護腺癌的發病率。另外，西方人經常食用的辛辣調味料胡椒，也會“助火生熱”，引發盆腔充血，給攝護腺增壓。

　　在性生活的過程中，實用一些技巧可以讓其變得更加豐富多彩，今天5MG.TW 就來和大家看看日常生活中都有哪一些性技巧被人所忽視，你一定會有所收獲哦。

　　利用床上用品

　　若隱若現的薄紗、細膩舒適的床單，女人躺在寬大的床上，用毯子遮掩著下身，一切宛如幻境，這常讓男人慾罷不能。舒適的床上用品不僅讓人放松心情，還能喚起人們想要暢快享用的本能。

首先了解下什麼是攝護腺發炎吧。攝護腺發炎是多種復雜原因和原因引起的攝護腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。攝護腺發炎的臨床表現多樣化，可出現會陰、恥骨上區、腹股溝區、生殖器疼痛不適；尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；急性感染可伴有惡寒、發熱、乏力等全身症狀。

攝護腺發炎早洩病因主要有：

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攝護腺發炎患者應多吃的水果有哪些呢？攝護腺發炎是男性十分常見的症狀之一，得到攝護腺發炎後會時時刻刻的影響我們的身體健康，所以針對大家的疑問今天我們的5MG.TW就為大家簡單的介紹一下！

攝護腺發炎飲食中多食用這些水果：

1、蘋果

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　　一、肩部

　　男人的肩膀不僅因鎖骨而性感，還因寬厚能夠給女人帶來安全感。當你們在床上翻轉滾動時，雙肩需要有較好地耐受力，還需要有較強的柔韌性，對於房事的多種姿勢來說，肩部也是一個常被用到的地方，因此多鍛煉一下你的肩部吧。

　　開始鍛煉時，首先將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數10下，然後放松雙臂，再重復這一動作一或兩次，鍛煉時間久了能有效增強肩部肌肉的柔韌性。