健康飲食

一、導致細菌性攝護腺發炎的原因要了解清楚了，急性攝護腺發炎病變嚴重或未能給予快速治療而轉為慢性。

二、 可能是因為攝護腺充血的問題沒有及時的解決導致的，大家最好注意，存在被動充血是細菌性攝護腺發炎的重要致病因素，常見的有過度手淫，性生活頻率，長時間騎車等等，都會導致攝護腺反復的充血，很容易導致攝護腺發炎的發生。

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吊腳法是受到男性普遍的歡迎，方法是女性仰臥和男性進行正常體位法，而男性在進行性交時，慢慢將身體往上升起，拿捏時間和氣氛，將女性的腳往自己的身上放。此時陰莖呈九十度橫向插入，所以可以感受到插入的深度。

當然，在正常體位法中先拔起陰莖，再抬起女性的腳也可以。

此時，可看見女性的性器，藉由視覺帶來莫名的興奮。而女性則被凝視性器官而羞怯，但同樣會引發興奮感。

攝護腺肥大症的症狀有尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿頻是攝護腺肥大症的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。一般來說，夜尿次數的多少往往與攝護腺肥大症的程度平行。原來不起夜的老人出現夜間1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的來臨，而從每夜2次發展至每夜4~5次甚至更多，說明了病變的發展和加重。

攝護腺肥大症的危害：

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保護牙齒吃什麼

適當飲用綠茶。由於綠茶中富含牙齒中必須的氟，而氟正是美白、固齒的重要物質，該物質和牙齒中的磷灰石結合，能夠起到抗酸、防蛀效果。這也是為什麼牙膏中大多含氟的原因所在。當然，適當地飲用綠茶，還能讓人保持口氣清新，時刻擁有清爽的精神狀態。

食用些蔥薑蒜。或許這是個令人尷尬的建議，事實上，雖然食用蔥薑蒜後，口腔裡的味道有些大，但這些食物中卻含有強效的殺菌物質，比如生食洋蔥或大蒜，能夠有效地殺滅變形鏈球菌，這種細菌正是造成蛀牙的罪魁禍首。另外，芥末等食物也具有相同的殺菌護齒功效。

內疚行為是最直接的掩藏徵兆。他可能會表現得對你很好(比如送莫名其妙的禮物、勤做家務等)，但是送禮、做家務不一定說明他是好老公——可能說明他是一個內疚的老公。男人內疚時，往往會表現得很好以掩藏外遇或者擺脫負罪感。此外，一些男人傾向於以藏，避免眼神交流。他不會看你的眼睛，也不會全身心地陪你，他怕你看穿他的秘密！

在性生活上判若兩人

出軌的另一徵兆是性生活時比以前更冷淡或更熱衷。如果他以前從沒有拒絕過你的主動，這次拒絕了，那麼他的性慾可能在別處得到了滿足。盡管眾多夫婦性生活不是一成不變的，但它仍然可以看做出軌的徵兆。他的情人可能讓他體會到在家裡無法體會的性快感，或者跟情人在一起時更神秘、更富激情，那他便會把精力留給情人。

下面是十九位性愛高手的床畔高潮建言，透過他們的經驗及心得，你也可以輕松攀登性愛的顛峰。

享受口交終極快感

假使你的男人至今仍無法給你口交的快感，而你又希望他可以這麼做，不妨找個性愛後的小歇時刻和他談一談，讓他知道你想要的是什麼，比方說，你可以開門見山地告訴他：剛才的感覺很棒，但我更想感受一下你親近我下體的滋味，我一直都還沒看到你這麼做過。

太疲倦了，這是你第一個反應。

是的，一天8小時的工作，還有忍受城市裡擁擠的交通——這種生活的唯一結果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敵。你該怎麼辦呢？

你必須把做愛放在非常重要的位置上，必須把做愛安排進你繁忙的生活中去——必須找出做愛的時間。

攝護腺發炎是一種十分折磨人的男性疾病，它讓男性的身體健康受到了很大的傷害，醫師指出，這種病的治療難度較大，且病情又容易反復，給患者帶來很大的心理壓力，攝護腺發炎患者平時要多注意預防及保養。

1、長期堅持治療 同時治療其他泌尿生殖秘系炎症，可預防攝護腺發炎的復發。

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1、戒酒

不管是白酒、啤酒、紅酒，都非常有可能導致攝護腺發炎復發或者加重。原則就是哪種酒飲用後病情加重，就堅決敬而遠之。

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