健康飲食

1、超聲波療法

關於超聲波療法，是通過pH向堿性改變，使局部酸中毒減輕，緩解或消除疼痛。超聲波治療適用於慢性攝護腺發炎出尿路刺激症狀，明顯和攝護腺液鏡檢白細胞較多的患者。

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性交中的攪動技巧：

因為在yin道中，分佈著很多的快感點。而同時將這些快感點引發的越多，女人頻臨高潮就越可期。

所以活塞運動，不隻是摩擦yin道壁而已，更應該利用gui頭刺激這些快感點，使刺激的范圍更加廣泛。所謂的旋轉運動、扭動、攪動等等yin莖的運動，之所以能使女性的快感更提升，其最重要的性技巧就在此。其中也有不少人誤解了這個旋轉運動，以為就是圓形運動，而照著這個畫圈圈的方式去做，尤其是正常體位時，全身僅靠著雙臂在支撐，下身懸在半空中還得要畫圈圈，結果不僅弄得背部極不舒服，動作粗魯不靈活不說，還讓女性覺得弄痛了她們。

攝護腺囊腫是由於攝護腺腺體先天性或後天性原因而發生囊樣改變。先天性囊腫為副腎管退化不全，在正中線融合，膀胱下形成一個很深的憩室或囊腫，開口於攝護腺尿道的後方。後天性囊腫系由堅韌的攝護腺基質導致腺泡不完全或間斷性梗阻，逐漸使腺泡上皮變厚，終至發生瀦留性囊腫，可位於攝護腺內的任何部位或突出至膀胱頸部。

經過以上介紹，相信大家對於其病因都想進一步了解一下。那麼，攝護腺囊腫的病因有哪些？

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“從某種意義上說，久坐對攝護腺的傷害，一點都不亞於過度的性生活。”醫師說，“因為這兩種行為，都是讓攝護腺長期充血，造成有毒物質長時間地滯留在攝護腺中，無法通過正常的新陳代謝疏導出去，從而引發攝護腺發炎。”

所以，久坐的人，一定要經常“改變體位”。“有些人覺得‘改變體位’就是站起來散散步，事實上，我們醫生認為，久坐的人最好找張床——沙發也行，躺上一會兒，對緩解攝護腺充血的狀況更加有效。如果工作確實忙到連站起來放松片刻的時間都沒有，那就一定要有意識地做一做提肛運動，利用肛門肌肉的收縮，改善攝護腺發炎的血液循環，給它‘減壓’。”醫師說。

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1、飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以減少攝護腺充血的機會，降低攝護腺肥大症的發生。

2、應多飲水，保證每日足夠的尿量，避免尿液中高濃度的代謝產物對攝護腺的刺激。

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蘿卜葉有什麼作用？日常垃圾也有好功效

日常垃圾也有好功效

做菜時，是否覺得蔬菜的皮、籽這些垃圾不僅不能吃，處理起來也很煩人。不過，營養專家指出，很多被人們認為是垃圾的菜蔬邊角料不僅能吃，還有很好的營養和養生功效。

男性性器官的敏感區是yin莖系帶、龜頭與尿道口，有些人甚至是整個yin莖，包括yin囊都相當地敏感。女性如果能針對這些部位用手愛撫，兼用唇、舌含舔吸吮，會讓男性達到最興奮的高潮。

男性yin莖和yin蒂一樣地敏感，因此女性在進行口交時也必須十分當心，要注意不要讓牙齒不慎傷到了yin莖;(一口咬下去可就玩完了)可以觀察另一半的反應及感受來調整力道及找出讓對方最舒服的方式。

雖然事實如此，但人們對已婚男人的寬容還是遠遠大於對已婚女人的。男人的出軌可以解釋為緩解工作壓力，逢場作戲，商業潛規則，男人的征服欲等等，仿佛這是很不得已的事;女人則不同，女人出軌只能是道德敗壞、淫靡不堪、萬人指責……不是非要和男人在出軌上爭得什麼平等。但事實證明，已婚女人們已經在越來越多地享受著出軌 （感情或身體） 帶來的生活樂趣，也備受煎熬著出軌帶來的痛楚。

網絡上關於男女出軌問題的討論聲此起彼伏。很顯然，男人出軌率大大高於女人，男人總是找這樣那樣不著邊際的理由來搪塞這種行為。甚至有很些人還把出軌的罪名歸結於到了女人的頭上。其實，要說出軌，女人的理由要更多更充分。那麼女人出軌的原因到底是什麼呢？

一、彌補生活空虛、尋求心理和生理上的補償。（這個大概是已婚女人最容易出軌的理由了）

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沒事吃點枸杞子

枸杞子的補腎作用還是比較強的，吃枸杞子主要把握的就是一個量，一般來講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄幹那樣嚼著吃就行。