健康飲食

1、 保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。

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搞婚外情的女人很容易受騙上當。有的被騙了色，有的被騙了財，有的財色兩空。事業上成功婚姻上失敗的女人搞婚外情更容易被騙財。更有一些未婚的癡情女子與事業有成的已婚男人搞婚外情，男人信誓旦旦，說是要與原配離婚娶她為妻，這是一個騙局。殊不知大多數男人愛的是結發妻和子女，他在精神空虛的時候在婚外情人那裡尋求刺激，要他與發妻離婚娶情人為妻是不可能的。等到女人醒悟過來，已蒙受巨大的青春損失，悔之莫及矣。

損害自已的身心建康。

搞婚外情的女人只要良心未泯，對老公和子女會產生負罪感，受到良心和道德的譴責。女人一旦陷進婚外情的泥沼便很難自拔，感情上剪不斷，理還亂。老公怨恨，親友鄙視，社會譽論譴責，感到身心疲憊不堪，危害自已的健康。同時，如果和多個男人發生關系，還有可能染上愛滋病和性病。

腐竹是大豆經過磨漿、熬煮以後加工而成的，由於吸收了大豆的營養精華，腐竹在所有豆制品中的營養價值也變得十分不凡，但是受到制作過程的影響，食用腐竹前都需要充分地泡發，在泡發過程中，應注意以下幾個問題：泡發時間：泡發腐竹的時間一般都比較長，若是使用冷水，則需4～6個小時，使用熱水泡發，也需要2～3個小時的時間。因此，在食用腐竹時，應至少提前半天將腐竹泡好、備用。 完全浸水：在泡發腐竹時，不妨在腐竹上面扣壓一個盤子或其他幹凈的重物，使腐竹能夠完全地浸泡在水裡，這樣不僅能夠縮短泡發時間，還會使腐竹泡發得均勻，以保最佳的口感。 切忌沸水泡發：腐竹最好用冷水慢慢泡發，使用熱水泡發時，水溫也不宜過高，切忌用沸水泡發腐竹，否則將會使腐竹破碎，導致無法烹飪。

為您介紹簡單三招辨別優劣腐竹：

1.消費者在挑選腐竹的時候，不要貪便宜，最好購買正規企業生產的乾貨。優質的腐竹采用上等黃豆制作而成，顏色呈淡黃色，略帶光澤。劣質的腐竹則顏色黃中發白，油光發亮，多呈灰黃色、黃褐色，色彩較暗。有些劣質腐竹，還可能色彩不均勻，深淺不一。

因此，男性有了不舒服的症狀，應盡早就醫，早發現早治療，效果會更好，而不要一味地扛，疾病扛是扛不過去的，隻會延誤治療時機，加大治療難度。 攝護腺發炎不能硬“扛” 攝護腺是男性身體內最大的附屬性腺，形似栗子，位於小骨盆腔內。

它底鄰膀胱，圍繞在男性尿道的起始部，尿道從其前部穿過，一對輸精管從後緣外貫穿其中。這種特殊的生理結構決定了攝護腺與排尿射精的關系極為密切；同時，攝護腺的分泌物是組成精液的主要成分。

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比較適合沒有適合的做愛地點，例如：汽車裡、辦公室、公園的長凳上，和沒有合法的做愛身份的人。例如：情人。

方法是男性坐在凳子上（椅子更好），女性正面跨坐在男性的腿上(這是傳教士方式的變化)。最大的好處是方便，除了地點方變外，男性隻須拉開拉鏈，女性隻須穿裙裝（不穿內褲即可）。遇到意外情況，能在幾秒種之內掩飾尷尬。

攝護腺肥大症的危害

1）痛苦，影響工作和生活。由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

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從飲食預防骨質疏松的方法

1、少喝碳酸飲料和咖啡

研究顯示，愛喝碳酸飲料，尤其是愛喝可樂的人，骨折機率是不喝碳酸飲料的5倍。原因是，碳酸飲料中含有很多的碳酸和糖分，若攝取過多，不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失。除了碳酸飲料之外，咖啡中含有咖啡因，過量攝取後會產生輕度利尿作用，尿量增加就會增加尿鈣的排出。導致骨質疏松。

攝護腺鈣化在臨床上比較常見，多為攝護腺慢性炎症引起的鈣化或者攝護腺結石，攝護腺鈣化灶不可能完全消失，只要在一定的范圍內，如無不適症狀，影響不大，不需要治療。但如果有尿頻、尿急，排尿不暢、尿不盡，排尿困難或小便失禁、血尿等症狀，就要及時就醫。

當多種原因引起攝護腺管和腺泡發生擴張或攝護腺液淤積時，可以造成脫落的上皮細胞與囊腔內的淀粉樣小體（攝護腺凝集體）及分泌物聚集在一起，如果逐漸有鈣鹽沉積就會形成鈣化。尿液反流所致的化學性攝護腺發炎更易造成鈣化形成。

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1、免疫性因素、過敏引起：

研究表明，慢性攝護腺發炎與自身免疫因素有一定關系。曾在一些關節炎病人的身上發現“抗攝護腺抗體”的存在。這類病人往往是因先天或後天免疫缺陷而產生抗攝護腺抗體，從而導致攝護腺組織損傷。如果患者經過檢查沒有發現細菌、病毒、支原體感染的證據，可考慮免疫性因素的存在。

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