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,醫師介紹,攝護腺肥大症症危害巨大,症狀復雜而多變,一旦發病,比較難控制。這就需要大家盡量在發病的第一時間就采取措施抑制病情。攝護腺肥大症症患者自療方法有哪些?說起攝護腺肥大症症,相信大家都有過了解,攝護腺肥大症症的危害不容忽視,不僅是對患者身體健康存在影響,還對患者的心理造成了巨大的壓力,家人也會跟著著急。這樣一說,是不是都著急著去治療了呢,先看完本文。


1、提肛改善攝護腺肥大症症疾病


每日四次提肛。一是早晨和傍晚鍛煉時甩手提肛:站立,雙腳分開與肩寬,向前伸臂,手心朝下,吸氣提肛。向後甩臂手心朝上,呼氣松肛,200下。二是晚間睡前、早晨起床前在被窩內提肛:仰臥,雙腿伸直,手放置於身體兩側,一隻小腿搭在另一隻小腿上,腳摞腳,吸氣提肛,呼氣松肛,56下。


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2、按摩護理攝護腺肥大症症患者


洗腳之後搓揉腳心湧泉穴,點壓小腿的三陰交、足三裡(有脹感),再搓捏大趾的大敦穴100下。晚間入睡前和早晨起床前,先以雙手的各四個手指對會陰處擦搓81下,用力適中。然後用中指食指點壓臍下氣海、關元穴(有脹感),最後按順逆時針方向圍繞肚臍各按揉81圈。


3、熱敷改善攝護腺肥大症症狀


清洗肛門之後,以凈開水先熏肛門和會陰1~2分鐘左右;待水不太燙時,用專用幹凈的毛巾浸泡、擰濾,趁熱先敷睪丸至肛門間的會陰處(蹲姿)1分鐘左右,再敷肚臍至中極穴1分鐘左右。水涼可再加熱水或換新熱水。


4、洗肛清潔護理攝護腺肥大症症


每晚用不燙手的熱水先洗陰莖和睪丸,再洗肛門及肛門深處(半食指肚深),可使攝護腺周圍環境潔凈。


本文為大家介紹的攝護腺肥大症症自療方法,包括按摩、提肛、洗肛四法、熱敷,了解並且實行這些方法有利於減輕攝護腺肥大症症狀。但是,這些自療方法隻是幫助緩解病痛,並不能根治疾病,因此,要徹底治療好攝護腺肥大症症,還是要到正規的醫院治療。


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