健康飲食

進行性生活前戲，讓她充分放松

大多數婦女在能夠接受性樂趣之前往往需要一個能夠讓她們充分放得開的過渡期，當人們處在放松狀態時將有助於高潮的獲得。男性可以輕柔地愛撫女性的yin道口，注意不能用力揉壓yin蒂，如果願意用舌頭舔那就效果會更好，邊撫摸邊在耳邊說一些甜言蜜語，在女人的yin道口完全濕潤後應該就屬於完全進入狀態了。猛烈刺激G點

當yin道內愈來愈濕潤時，可以慢慢的上押yin道內上端約2至3公分的地方配合著中指抽插，可以動作變快，變大，讓yin道內及G點受到刺激，抽插時可以掌心配合著柔摸yin蒂部位，以達到充分充血!

樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物，比威爾剛長效,有易溶於水的特性，作為陽痿治療被認為最直接的效果。根據個人體質差異和身體狀況，服用後約15-30分鐘開始出現效果。樂威壯的主要成分是一種叫做伐地那非的成份，具有增大血流量到陰莖而維持勃起增硬的效果 - 樂威壯 https://5mg.tw/goods-133.html

用對中指助力潮吹

當yin道口濕潤以後，中指開始慢慢的深入yin道內部，並夾帶更多的黏液出來!中指慢慢的抽插並輕揉yin蒂及周遭部位，讓腔內充血，中指入內時必須由淺入深，不可以一下就用力抽插深入!以免造成腔內受傷或不快感。這時中指深入並柔壓G點，掌心也壓柔yin蒂，然後在用力抽插，當潮吹發生時，不可以馬上停手，必須稍等幾秒，潮吹停止後才停止動作，這時可以讓她任由液體自流，這會是一次美妙的潮吹。

乳頭性高潮

並不是所有女性都能通過刺激乳頭獲得高潮，但一部分人可以在對方輕咬、愛撫胸部時出現極度快感。

持續性高潮

指女性在達到性高潮後，快感並不會馬上消退，而是會持續一段時間。

（實習編輯：黃嘉振）

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