健康飲食

1.一定要保持賞心悅目的美麗形象

很多人不願意或者說不喜歡生孩子，就是因為懷孕生產，極大地影響了女性窈窕婀娜的身姿。沒錯，大腹便便、臃腫笨重，這些我們無法改變，但是，這不等於整天灰頭土臉、篷頭垢面。女人懷孕後不能邋遢，要把自己打扮的清清爽爽，孕婦服裝也能穿出品味、穿出風格。“懷孕的女人最美麗”，當作一句自我安慰也好，當作自信的理由也罷，總之，堅決樹立賞心悅目的光輝形象！

2.當心“情變”，絕不能讓老公“敬而遠之”

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懷孕也會影響女人的心情。煩躁不安、容易發怒、焦慮擔心、多疑猜忌、傷感流淚，任何一件微小的事情，都可能演變成一場情緒風暴。站在女人的角度說，在這個特殊時期，是特別希望得到老公的安慰和疼愛。但站在男人的角度想一想，他為什麼就要忍受老婆無緣無故的發脾氣？就因為懷孕了？他白天要辛苦地工作賺錢，可能要看老板和客戶的臉色，回到家裡，要改掉以前不做家務的習慣，要細心照顧老婆。這時他可能就會得到“孕期憂鬱症”，如果無法忍受，他選擇“敬而遠之”，甚至“出門透氣”。 所以，懷孕後的女人，不要以為老公必須忍受自己的壞脾氣，一定要努力克制情緒波動，不要緊張，不要老鉆牛角尖，不要神經兮兮地猜疑。保持心情愉快，多想一想開心的事情，多笑一笑，也是很好的胎教！

3.讓老公一起“懷孕”，風雨同舟，並肩作戰

既然孩子是愛情的結晶，那麼，孕期不應該隻是女人的孕期，而應該是夫妻兩個人的孕期。讓老公陪自己一起到醫院產檢，一起牽手散步，一起進行胎教，一起想像孩子的模樣，一起給孩子取名字，一起上街購買孕嬰用品，給老婆按摩腰部、貼著肚皮給胎寶寶唱兒歌……溫馨之中，不僅進一步升華了彼此的感情，同時也為平淡的生活增添了很多情趣呢。

因此，相信大家看了以上的介紹，就知道如何來應對男人的出軌了。

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