健康飲食

男人在女性射液中的作用是不可忽視的。

雖然最好讓女性自己先行探索，但是如果女性堅持希望男方早早介入她的G點按摩和射液訓練，那麼男方就要做好下列準備：學習G點的解剖和如何刺激G點的技巧；鼓勵女方主動介紹她在接受刺激時的感受和喜好，尤其是那些平時不大愛說話的人，否則男方會感到困惑，究竟我做得對不對？好不好？

創造一個溫馨、富有情調、浪漫幽默的環境和場景，不要設立什麼具體的目標。大多數婦女喜歡和想要射液，但是這並非主要目的，它隻是更重要的完美性愛的一個組成部分。

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即使做出的種種努力並沒有導致成功射液，你所做出的一切嘗試也會為將來的射液奠定基礎，日益增加未來成功的可能性。

婦女大概都地喜歡男方加入她們的創造性的嘗試和性活動。但是從女性的視角，卻不希望男方太熱情地一下子就快快把事情搞定。阻止射液的最可能的原因莫過於對射液的壓力太大。大多數婦女在嘗試射液的努力之前，需要時間來談論它，探討其困惱和如何轉變過去的認識和觀念。如果女方表示有興趣，男方可以不露鋒芒到說：你以前試過嗎？你從哪裡聽說的？男方這樣問好像是一種托詞或回避，可是有助於女方確認自己的需求。如果她抱怨說她沒有成功射液或她希望自己能夠成功，男方可以這麼說：聽上去蠻有興趣嘛，你看過這方面的資料嗎？當女方回答說某某人跟我說過，那麼可以追問一下：是那樣呀，她怎麼說的？通過類似對話可以緩解女方的焦慮，傳達男方對女方的支持和關愛。

射液的最佳體位

修正的傳教士體位――女方仰臥，雙腿置男方肩上。有助於自己刺激yin蒂，也有助於男方刺激G點，特別是yin道口。

面對面坐在較高的凳子上――彼此不用負擔體重，更有助於靈魂和目光的充分交流。

站立後位――一般的後位(女性膝肘著地)有助於高潮和射液，可是PC肌薄弱時，建議站立後位，這樣給G點的壓力會更大一些。

需要記住在插入之前要先喚起女方G點。女方的語言一定要浪起來，才能讓男方激動，於是更猛烈更專注地去刺激女方。

心理上一定要成熟，不妨參考心理學意義療法的一些原則：

要有遠大目標而不是短視眼前利益；

要有利他精神而不是考慮自己得失；

要有奉獻精神而不是光想著去索取。

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